16 Buddha-lærdomme, der vil ændre dit liv

16 Buddha-lærdomme, der vil ændre dit liv

Hvis du vil se de bedste Buddha-lære ét sted, så vil du elske dette indlæg.

Jeg har personligt gennemgå ikoniske Buddha-citater og passager og valgt hans top 16.



Og du kan filtrere gennem indholdsfortegnelsen for at finde de lektioner, der mest interesserer dig.

Lad os gå…

Indhold

Lektion 1: Han holder øje med og er klar

Når du åbner dig selv for at se verden omkring dig, kan du leve et mere fyldigt og givende liv.

De fleste mennesker gennemgår den daglige dag uden nogensinde at overveje, at der er mere i livet end 9 til 5 og Netflix i weekenden.



At se forbi det, der er lige foran os, hjælper med at forbinde os med vores ånd og meningen med livet.

Lektion 2: Kærlighed erobrer alle

Der er ingen tvivl om, at det er lettere at være flink over for nogen, at det er at være ond til dem.

Når vi behandler mennesker med værdighed og respekt, har vi det bedre med os selv og den verden, vi lever i. Selvom det måske ikke gengældes, kan du kun kontrollere, hvad du lægger ud i verden.

Lektion 3: Skænd ikke

At være vred er ikke en god måde at bruge vores korte tid på denne jord på. Tilgiv og glem, lær og voks af dine oplevelser, men bær ikke hadet med dig. Du bliver bedre til det.



Lektion 4: Vær fri fra dommen

Det er svært at forestille sig en verden uden dom, men det er muligt for dig at holde dine domme, indtil du har alle fakta og information til at træffe en beslutning om en person, et sted eller en ting.

Tro ikke på alt, hvad du hører, og vælg selv at beslutte, hvornår du har alle oplysningerne.

Lektion 5: Lev fuldt ud

Mennesker kan lide tilfredsstillelse med det samme, men der er meget mere i livet, når vi skal tjene vores belønninger.



Tag ikke rulletrappen, tag trappen. Køb ikke sofaen med 12 lige store betalinger, spar kontanterne, og køb den derefter, når du har råd til det.

Lektion 6: Overvinde det negative

Forlad negativiteten lige uden for døren og vær åben for tilgivelse, så du ikke spilder dit liv i at kæmpe med andre eller være sur på grund af andre.

Accepter ansvaret for dine egne følelser og arbejd for at bevæge dig forbi vreden, så du kan leve mere fuldt ud.

Lektion 7: Bevidsthed

citat om Buddhas lære

Buddha tror på det når vi giver slip af alt det, der holder os tilbage i vores liv, kan vi leve mere frit og finde vores åndelige vej til gavn ud over denne verden.

Lektion 8: Vælg dine ord omhyggeligt

Tænk inden du taler, for du kan ikke tage disse ord tilbage, når de først er sendt ud i verden. Vil du hellere give dine ord glæde eller påføre smerte?

Lektion 9: Overvåg dine tanker

Vores tanker fører til vores ord, så tænkning inden vi taler kan hjælpe os med at håndtere mange situationer og føle os mere dybtgående og åbne på grund af dem. Når vi tænker negativt, handler vi negativt. Når vi tænker positivt, handler vi positivt.

(For nylig destillerede jeg alt, hvad jeg ved om buddhisme og østlig filosofi, til en praktisk, jordnær guide til at leve et bedre liv. Tjek det ud her ).

Lektion 10: Bliv ved med at sammenligne dig ikke med andre

I nutidens verden er det let at blive fanget i det gale rush til målstregen. Alle tror, ​​at de har brug for at slutte først, eller der er overhovedet ingen mening i at afslutte. Det er simpelthen ikke sandt.

Visdom lærer os, at rejsen er lige så stor en belønning som målstregen.

Og hvis du er som de fleste mennesker, skifter du mening så meget dagligt, at det kan være svært at forstå, hvor målstregen endda er.

Så det er bedre for dig at fokusere på hvad der foregår lige nu, være okay med at være lille i en stor verden og lære at elske det.

Lektion 11: Behøver ikke lade dine tanker vinde

Vi er nådige over vores tanker. De styrer alt, hvad vi gør og siger. De har endda en måde at filtrere ting, vi hører og ser.

Hvis du vil leve et bedre liv og lære nogle gode livsundervisning undervejs uden den hårde del vedhæftet, skal du være opmærksom på dine tanker og minde dig selv om, at de ikke altid er rigtige.

Faktisk, hvis de havde ret, ville de fleste af os ikke gøre noget med vores liv, fordi vi ville være for bange for at prøve noget.

Tanker er stærke, men det er du også.

Lektion 12: Giv tilgivelse en chance.

Hvis du finder ud af, at ting er særligt vanskelige for dig, kan det være en god idé at begynde at sende noget tilgivelse til verden.

Vi tror ofte, at vores ondt kommer fra eksterne steder, men Buddha lærer os at give slip på al vrede og had og berettigelse.

Hvis du kan tilgive dig selv og tilgive dem omkring dig for de dag-i-dag-ud ting, der sker og gøre dig vanvittig, finder du mere fred.

Du behøver ikke engang at fortælle nogen, at du tilgiver dem. Gør dette for dig. Ikke dem.

Lektion 13: Prøv at se ting fra andres perspektiv

Hvis du kæmper lige nu, skal du sætte dig i andres sko. Prøv at se tingene fra en andens perspektiv.

Selvom dette er en god øvelse i empati, er det også en god øvelse i at give dig selv chancen for at se tingene fra et andet synspunkt.

Disse lektioner kan hjælpe dig med at løse problemer, du oplever i livet, arbejdet og i kærlighed.

Lektion 14: Begynd at leve i dag

Når det kommer til liv, kan det virke som om rotterløbet aldrig vil ende.

Vi arbejder alle mod pensionering, så vi kan begynde at leve, men hvis du begynder at se på de ting, der går lige nu, finder du ud af, at dit liv ikke er så slemt, som du måske havde troet.

I stedet for at leve for i morgen, skal du begynde at leve for i dag og alle de gevinster, du har denne dag. At se på fremtiden er en fantastisk måde at føle sig optimistisk på, men at se på lige nu er en fantastisk måde at være taknemmelig på.

Lektion 15: Find balance

Balance er vanskelig for mange mennesker på grund af den ideelle standard, som vi alle prøver at leve op til i vores liv.

Hvis du virkelig vil lære en værdifuld livslektion, skal du erkende, at du ikke behøver at finde nogen form for balance bare for at berolige andre.

Hvis du kan lide, at dit liv kører i et bestemt tempo, skal du omfavne det. Kæmp ikke imod det og narre dig selv til at tro, at du skal gøre tingene som alle andre gør dem.

Lektion 16: Se så meget som du kan

Et livs godt levede, når det er godt rejst. Selvom du ikke har råd til at se verden, skal du tilbringe tid i din egen baghave og være opmærksom på de ting, der ligger lige foran dig.

Selv ting, der virker forfærdelige, har skønhed i sig. Tag dig tid til at se så meget som muligt af verden omkring dig, selvom det lige lige foran dig.

Så uanset om du begynder at indarbejde alle eller nogle af disse lektioner i din hverdag, vil du opdage, at du vil være mere engageret, opmærksom og taknemmelig for den verden, du lever i. Og du vil være glad for at vide, at du gør det et bedre sted for dig og alle andre.

NY EBOOK : Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så tjek min nye e-bog No-Nonsense Guide til buddhisme og østlig filosofi . Dette er Hack Spirit's mest solgte bog og er en meget praktisk, jordnær introduktion til vigtige buddhistiske læresætninger. Ingen forvirrende jargon. Ingen fancy sang. Ingen underlige livsstilsændringer. Bare en nem at følge guide til forbedring af dit helbred og din lykke gennem østlig filosofi. Tjek det her .