17 dybe citater fra Dalai Lama

Dalai Lama er en af ​​de mest inspirerende åndelige lærere, der lever i dag. Fra han var 16 år blev han optaget med et enormt ansvar over for politiske spørgsmål i Tibet.

Hans livsfilosofi er bemærkelsesværdig, fordi den understreger medfølelse og venlighed.



Så i tider som disse, hvor alle synes så splittede, tænkte jeg hvem der var bedre at se til end Dalai Lama efter visdomsord.

Nedenfor har jeg samlet nogle af hans mest magtfulde citater om at leve en medfølende liv med kærlighed og venlighed.

På håb

'Der er et ordsprog på tibetansk:' Tragedie skal bruges som en kilde til styrke. '
Uanset hvilken slags vanskeligheder, hvor smertefuld oplevelse er, hvis vi mister vores håb, er det vores virkelige katastrofe. ”

”Hårde tider bygger beslutsomhed og indre styrke. Gennem dem kan vi også sætte pris på ubrugelighed af vrede. I stedet for at blive vred, plejer en dyb omsorg og respekt for uroligheder, fordi de ved at skabe sådanne vanskelige omstændigheder giver os uvurderlige muligheder for at udøve tolerance og tålmodighed. ”

Hvordan man vågner op

”Hver dag, tænk, mens du vågner op, i dag er jeg heldig at være i live, jeg har et dyrebart menneskeliv, jeg vil ikke spilde det. Jeg vil bruge al min energi til at udvikle mig selv, til at udvide mit hjerte til andre; for at opnå oplysning til gavn for alle væsener. Jeg vil have venlige tanker over for andre, jeg bliver ikke sur eller tænker dårligt om andre. Jeg kommer til at gavne andre så meget som muligt. ”

Om kærlighed og medfølelse

”Kærlighed og medfølelse er nødvendigheder, ikke luksus. Uden dem kan menneskeheden ikke overleve. ”



”Vores primære formål i dette liv er at hjælpe andre. Og hvis du ikke kan hjælpe dem, skal du i det mindste ikke skade dem. ”

”Dette er min enkle religion. Intet behov for templer. Intet behov for kompliceret filosofi. Dit eget sind, dit eget hjerte er templet. Din filosofi er enkel venlighed. ”

”Hvis du ønsker, at andre skal være lykkelige, skal du øve medfølelse. Hvis du vil være glad, skal du øve medfølelse. ”

”Jeg mener, at medfølelse er en af ​​de få ting, vi kan øve, som vil give øjeblikkelig og langsigtet lykke i vores liv. Jeg taler ikke om kortvarig tilfredshed med fornøjelser som sex, stoffer eller hasardspil (selvom jeg ikke banker på dem), men noget, der bringer sand og varig lykke. Den slags, der holder fast. ”

'En virkelig medfølende holdning til andre ændrer sig ikke, selvom de opfører sig negativt eller gør dig ondt.'

Om forhold

'Husk, at det bedste forhold er et forhold, hvor din kærlighed til hinanden overstiger dit behov for hinanden.'



Hvorfor bekymre sig?

”Hvis et problem kan løses, hvis en situation er sådan, at du kan gøre noget ved det, er der ingen grund til at bekymre sig. Hvis det ikke kan repareres, er der ingen hjælp til at bekymre sig. Der er ingen fordel ved at bekymre sig overhovedet. ”

Bedøm ikke

”Folk tager forskellige veje og søger opfyldelse og lykke. Bare fordi de ikke er på din vej, betyder det ikke, at de er gået vild. '

Dine fjender

'Hvis du kan kultivere den rigtige holdning, er dine fjender dine bedste åndelige lærere, fordi deres tilstedeværelse giver dig mulighed for at styrke og udvikle tolerance, tålmodighed og forståelse.'

Om verdensfreden

”Verdensfred skal udvikle sig fra indre fred. Fred er ikke bare blottet for fravær af vold. Fred er, tror jeg, manifestationen af ​​menneskelig medfølelse. ”

Vi burde være mere som børn

”Se på børn. Selvfølgelig kan de skændes, men generelt huser de ikke dårlige følelser så meget eller så længe voksne gør. De fleste voksne har fordelen ved uddannelse frem for børn, men hvad nytter det med en uddannelse, hvis de viser et stort smil, mens de gemmer negative følelser dybt inde? Børn handler normalt ikke på en sådan måde. Hvis de føler sig vrede på nogen, udtrykker de det, og så er det færdigt. De kan stadig lege med denne person den følgende dag. ”



På den rigtige dig

”Der er kun et vigtigt punkt, du skal huske på og lade det være din guide. Uanset hvad folk kalder dig, er du bare den du er. Hold dig til denne sandhed. Du skal spørge dig selv, hvordan er det, du vil leve dit liv. Vi lever og vi dør, det er sandheden, som vi kun kan stå alene overfor. Ingen kan hjælpe os, ikke engang Buddha. Så overvej nøje, hvad forhindrer dig i at leve som du vil leve dit liv? ”

Tænk ikke for meget på dig selv

”Hvis vi kun tænker på os selv, glemmer andre mennesker, så optager vores sind et meget lille område. Inde i det lille område ser selv det lille problem meget stort ud. Men i det øjeblik du udvikler en følelse af bekymring for andre, indser du, at de ligesom os selv vil have lykke; de ønsker også tilfredshed. Når du har denne følelse af bekymring, udvides dit sind automatisk. På dette tidspunkt vil dine egne problemer, selv store problemer, ikke være så vigtige. Resultatet? Stor stigning i ro i sindet. Så hvis du kun tænker på dig selv, kun din egen lykke, er resultatet faktisk mindre lykke. Du får mere angst, mere frygt. ”