At være optaget er at dræbe din evne til at tænke kreativt

At være optaget er at dræbe din evne til at tænke kreativt

Misunder du dine kreative venner? Folk der maler, spiller et musikinstrument eller finder gamle ting at gendanne? Hver gang du ser dem, har de travlt med noget nyt. Selv deres miljø ændrer sig konstant.

Og til sammenligning er du kedelig. Intet ændrer sig nogensinde. Livet er bare en boring, en grind at komme igennem. Du går ind i en vens nymalet lejlighed, væggene taler i usædvanlige farver, og du tænker for dig selv: Det kunne jeg aldrig være kommet op ... Og du kryber stille ned i fortvivlelse.



Men hvad har du lavet? Hvordan har du fyldt din tid, mens din ven har haft travlt med at vende sit hus på hovedet?

Du har haft alt for travlt med sådan noget vrøvl, ikke? Du har skyndte dig til og fra arbejde, kørt børnene til ekstramurale aktiviteter, planlagte måltider, gjort shopping, mødt svigerforældrene og, og, og. Der har været det ulige tv-show, nogle unmissable sportsspil, surfe på internettet, og man skal følge med på sociale medier.

Hvem har tid til at vælge maling, overveje den bedste farve, købe de rigtige pensler, få en stige, finde noget at dække gulvene med og gøre et ordentligt stykke arbejde med maleriet?

Men se på dit liv og spørg dig selv, hvor meget af din daglige aktivitet var fokuseret, og hvor meget var distraktion?

Ved du, hvad der lider mest, når du er på løbebåndet med alternativ travlhed og distraktion? Kreativitet. Det er ikke, at du ikke er en kreativ person, det er, at du ikke tager dig tid til at være kreativ.

Som psykolog fra Stanford Emma Seppälä skriver: ”Problemet er, at mange af os kan gå hele dage uden at sætte hjernen på inaktiv. På arbejdspladsen analyserer vi intenst problemer, organiserer data, skriver - alle aktiviteter, der kræver fokus. Under nedetid fordyber vi os i vores telefoner, mens vi står i kø i butikken eller mister os i Netflix efter timer.



”Vi er nødt til at finde måder at give vores hjerner en pause. Hvis vores sind konstant behandler information, får vi aldrig en chance for at lade vores tanker strejfe og vores fantasi glide. ”

Enhver kreativ forfølgelse kræver ustruktureret tid uden afbrydelser. Du undgår måske dette forslag, men hvis du bare kan modstå at se på din telefon hver gang den klinger, vil du blive overrasket over de minutter og timer, du kan skære ud for dig selv.

Hvor er loven, der siger, at du ikke kan ligge fladt på ryggen og stirre ud i rummet med jævne mellemrum? Hvor er det travle politi med ophold-og-ophold?

Det er når vi er helt afslappede og ikke tænker på noget særligt, at magien sker.

Sådan her. Du ser en række myrer bryde et stykke kage, du lader falde på jorden. Du er fascineret af den minimale truppes evne til at samarbejde og fuldstændigt demontere, hvad der skal se ud for dem så stort som et bjerg. Du ser på, hvordan hele bjerget forsvinder i et skjult hul mellem græsset og fortovet.

Så rammer det dig. Ud af ingenting ved du nøjagtigt, hvordan du får støtte til den geniale idé, der lige er gået op for dig. Det projekt, som alle allerede har givet op, vil trods alt være færdig i tide.



Gå videre, tag dig tid til dig selv. Du kan overraske dig selv med, hvad du finder på, mens du er optaget.

HT: Big Think