Sådan får du et forhold til at fungere: 10 ingen tip til tip

Sådan får du et forhold til at fungere: 10 ingen tip til tip

I denne vejledning lærer du alt hvad du behøver at vide om, hvordan du gør det få et forhold til at fungere.

Hvad skal man gøre.



Hvad man ikke skal gøre.

(Og vigtigst af alt) hvordan man kan sikre jer begge trives, vokse og være lykkelig i forholdet.

Lad os gå…

1) Del dine følelser

Billedkredit: Shutterstock - Af Roman Kosolapov

Indtil nu har du måske været lidt tilbageholdende med at dele dine følelser med din fyr. Måske har du været forsigtig med at åbne dig for meget, for tidligt.

Det er forståeligt og inden for grund er det en ret sund måde at være på. Åbner for meget tidligt på kan være skadeligt for et spirende forhold.

Men når du først er i et etableret partnerskab, deler du og at tale om følelser bliver afgørende.



Hvis du ikke kan gøre dette, kan du ikke vokse. Deling af dine følelser, selvom de er negative, er en måde at planlægge, sortere problemer og oprette forbindelse.

Alt dette lyder måske indlysende, men det kommer ikke let for alle eller endda for de fleste. Hvis du er blevet såret før, er det naturligt at føle, at du vil holde lidt af dig selv tilbage fra forholdet, snarere end at hoppe ind og dele alt med det samme.

Prøv ikke at lade tidligere problemer påvirke dette forhold. Det er ikke fair for nogen af ​​jer. Mange gode forhold ender med at kæmpe, fordi partnere simpelthen ikke kommunikerer ordentligt.

Dette skyldes ofte, at du følelsesmæssigt ikke går videre til næste trin. Du føler, at du stadig skal være på din bedste opførsel, forsøge at imponere, snarere end at bede om, at dine behov skal opfyldes.

Til sidst vil enhver lille irritation eller niggle eller bekymring komme til overfladen, ofte på en meget grimere og mere følelsesladet måde, end det ville have haft, hvis du lige havde været i stand til at tale fra starten.

Når kommunikationen er helt åben og ærlig, vil du være i stand til at overleve alt, endda en langdistanceforhold.



Top tip:

At dele negative følelser betyder ikke, at du konstant skal udtrykke vrede eller komme med beskyldninger.

Hvis du er irriteret over noget, han har gjort, prøv at undgå at sige ting som 'du får mig til at føle'. Det er en stor beskyldning og får ham til at føle sig defensiv.

I stedet skal du sige 'jeg føler' eller 'jeg er bekymret for'. Dette giver mulighed for en åben diskussion, hvor du er i stand til at sætte dit punkt over, uden at han føler, at du smider mudder rundt.

2) I et langvarigt forhold skal du give hinanden noget privatliv

Person med en dyb personlighed, der meditererBilledkredit: Shutterstock -
Yuganov Konstantin

Når du er forelsket og nyder at tilbringe tid sammen, er det fristende at føle, at alt hvad du vil gøre er at bruge mere tid sammen. Hvorfor vil du ikke?



Men at være et par i kærlighed betyder ikke, at du holder op med at have brug for tid alene, eller at du holder op med at være et individ med dine egne behov.

Og mens mange af dine behov muligvis bliver opfyldt i forholdet, er du nødt til at have nogle, der ikke er.

Det er især vigtigt at huske at give hinanden privatliv og plads, hvis du lige er flyttet sammen, som mange par gør på dette stadium af et forhold.

Når du ikke bor sammen, vænner du dig til at bruge al din tid sammen, når du er i samme hus.

Når du flytter sammen, skal du finde måder at skære plads ud, selv når du begge er hjemme.

Hvordan du gør dette, afhænger dels af, hvad du kan lide at gøre, og hvor meget du generelt er ude af huset.

Hvis du har travle karrierer, separate hobbyer og sociale liv, der ofte fører dig ud af huset, kan det godt give mening for dig at tilbringe det meste eller hele din tid derhjemme sammen.

Men hvis I begge er hjemme sammen ofte, kan det være let at falde i et spor ved at se tv sammen og føle, at du ikke bare kan gå ud og gøre dine egne ting. Gør et punkt for at give hinanden lidt plads. Dette er især tilfældet, hvis du er dating nogen med angst.

Top tip:

Hvis du føler dig lidt overfyldt, skal du ikke lade det komme til det punkt, hvor du klikker på ham. Løft motivet forsigtigt men fast.

Det kan nogle gange føle, at nogen trækker sig væk, hvis de beder om mere plads. Forsikre ham om, at det ikke sker, og gør det til en positiv ting for jer begge.

3) Del opgaver jævnt

Et par bonding. Tegn han respekterer dig.

Selvom du ikke bor sammen endnu, er det sandsynligt, at du bruger mere og mere tid på hinandens steder.

På dette stadium er du ikke bare gæst, når du besøger ham, du er en del af hans hjem, som han er, når han er hos dig.

Dette er det perfekte tidspunkt til at fastsætte et par regler for at gøre jeres tid sammen fair og undgå argumenter.

Husarbejde er en almindelig årsag til tvister mellem par. Lad os se det i øjnene, at en stor del af den tid, kvinder ofte ender med at samle mere af husarbejdet end mænd, normalt uden at vide det.

Og mange mænd, selvom de plejede at holde deres ungkarlspude pletfri, ender med at tage en bagsæde, når de flytter ind hos en kvinde.

Dette er normalt ikke bevidst eller ondsindet, men simpelthen et resultat af stærke ubevidste kræfter på arbejde.

De fleste af os voksede op med at se vores mødre gøre mere husarbejde end vores fædre, og det er svært ikke at gøre det samme, selvom vi ikke har til hensigt at dette skal ske.

Problemet er, at en ujævn opdeling af opgaver fører til vrede ned ad linjen. Det gør heller ikke dit sexliv meget godt: når du altid er den, der mopper køkkengulvet, er det svært at føle sig så sexet.

Stop med at ske, før det overhovedet starter. Lav en liste over gøremål, der skal gøres, og del dem mellem dig.

Hvis en af ​​jer arbejder længere timer end den anden, kan du beslutte, at en helt jævn opdeling ikke er retfærdig.

Målet er at have en jævn mængde fritid i løbet af ugen. På den måde kan du fokusere på dit spirende forhold snarere end at ro på støvsugningen.

Top tip:

Tal med ham på en respektfuld og kærlig måde om husarbejde. Start ikke med en antagelse om, at han vil prøve at komme ud af at gøre det, eller at det er dit job at mikroadministrere.

Hvis du vil have et partnerskab med ligemænd, skal du demonstrere, at du ser ham som din lige i dette (og alle andre) område.

[Ikke kun giver buddhismen et åndeligt udløb for mange mennesker, det kan også forbedre kvaliteten af ​​vores personlige forhold. Tjek min nye no-nonsense guide til at bruge buddhisme til et bedre livher].

4) Vær åben om penge

Penge er en hård ting at tale om. Når du kommer sammen, bruger du generelt lidt tid på at dimensionere hinanden økonomisk.

Du har sandsynligvis betalt for et par datoer hver, delt et par regninger og brugt en god del tid i håb om, at du ikke havde fornærmet nogen.

På et eller andet tidspunkt har du haft en samtale om, hvor meget du begge tjener, og hvis du har fundet en forskel, er du måske aftalt, at du ikke behøver at opdele alt 50:50.

Og for mange par er det her, det stopper. Det kan være svært at bringe emnet op længere nede.

Problemet med dette er, at jo dybere ind i et forhold du får, jo mere påvirker din økonomi hinanden. Måske vil du købe et hus og få børn. Når alt kommer til alt handler det om at opbygge et langsigtet forhold.

Måske vil du spare svært ved at rejse i et år. Uanset hvad du vil gøre, når store udgifter skal dækkes, er ærlighed om penge afgørende.

Dette betyder ikke, at du skal afsløre hver øre besparelser, du har tidligt. Men det betyder, at det er en god ide at finde ud af, om du er omtrent på samme side med hensyn til din holdning til penge og dine fremtidige mål.

Dette er meget vigtigere end om du tjener lignende beløb, fordi indtjeningen kan og ændres over tid.

Men hvis en af ​​jer er en udbyder og en opsparer, vil du sandsynligvis komme i konflikt temmelig hurtigt, hvis du ikke finder ud af, hvordan du skal håndtere det.

Det er også vigtigt at vide, om du vil holde din økonomi helt adskilt eller begynde at dele dem.

Ingen af ​​mulighederne er rigtige eller forkerte, men igen er det vigtigt, at du begge føler det samme, eller at du udarbejder en aftale, der fungerer for jer begge.

Top tip:

Forskelle i forhold til penge kan være en styrke, hvis du lærer at tale. Hvis du er en opsparer, og han er en udbyder, kan du sammen finde den perfekte balance, hvis du bare sørger for at fortsætte med at tale.

5) Giv dig tid til at lave sjove ting sammen

Når du kommer dybere ind i et forhold, er det let at glemme at have det sjovt.

Jo mere du sammenkobler dine liv sammen, jo mere tid ser det ud til at du bruger på husarbejde og bare generelt klager rundt snarere end på spændende datoer og eventyr.

Dette er til dels en uundgåelig konsekvens af et udviklingsforhold. At kunne lave kedelige ting sammen såvel som at feste hele natten og svinge fra lysekronerne er bare en del af at skabe et stærkt, langsigtet bånd.

Men det betyder ikke, at det sjove er forbi. Det er vigtigt, at du ikke tillader, at dit forhold ender med at være næsten fornuftige nætter i og spare til fremtiden. Dette er slet ikke et af / eller en slags valg.

Kender du den berømte sammenbrudssætning 'Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig'? Hvad det ofte virkelig betyder er 'vi laver ikke mere sjove ting sammen'. At have det sjovt sammen er en del af stoffet i et forhold. Det er en stor del af hvad binder dig sammen.

I starten var det sjovt, hvad det hele handlede om. Nu kan det ikke være alt. Men du kan sikre dig, at det stadig er en ret stor funktion.

Sådan gør du det? Det er kedeligt, men planlæg en sjov tid.

Hvis det ikke sker naturligt, skal du tage skridt til at sikre, at det begynder at ske. Måske en regelmæssig lørdag aften date, eller en søndagsfilm eller bare en varm aften en gang imellem. Uanset hvad der fungerer for dig.

Top tip:

Gå ikke i fælden ved at tro, at sjov med din fyr altid skal være sjovt for to. Forhold trives, når begge halvdele nyder aktive sociale liv, både sammen og hver for sig.

Få venner til middag nogle gange, og fortsæt med at have de cocktailaftener med pigerne.

6) Overrask ham

Forhold kan begynde at blive forudsigelige. Noget niveau af forudsigelighed er godt. Men på et tidspunkt skal du blive overrasket.

Overraskende for ham behøver ikke at handle om storslåede gestus som at booke en dyr weekend i Paris (men hvis du har budgettet til det, hvorfor ikke?).

Det kan handle om små, enkle overraskelser designet til at gøre dagen lysere. Disse overraskelser er vigtige, fordi de hjælper med at flytte dit forhold væk fra det verdslige.

De tager dig tilbage til de tidlige dage med dating, da alt var overraskende og nyt.

Enkle, hverdagslige måder at overraske inkluderer at købe en lille gave, som du tror, ​​han vil elske, fylde køleskabet med sine yndlingsretter og brystvorter en weekend eller klæde sig på og lave en fabelagtig middag, da han troede, du havde en take-out-aften.

Hvis du kan strække dig til en nat væk (selvom det ikke er Paris), vil det generelt falde temmelig godt hos de fleste mennesker.

Hvis du ikke kan finde kontanter eller tid, hvad med en overraskelsesdag et sted? Bed ham om at sætte sig i bilen, og du kører et sted for en tur og en picnic.

Top tip:

Glem ikke, at overraskelse også kan ske i soveværelset. Denne er op til din fantasi ...

7) Berør

Husker du tilbage i starten, hvor du ikke kunne holde hænderne væk fra hinanden? Forhåbentlig er det ikke aftaget for meget, men det er uundgåeligt, at det rivende tøj fra scenen ikke varer evigt.

Det er en del af den naturlige udvikling af et forhold: I finder stadig hinanden varme, men I har lært at få det til at fungere i jeres hverdag.

Faren er, at mindre sex bliver til mindre kram og mindre kram bliver til endnu mindre sex. Berøring er en vane, og som enhver vane kan du miste den.

Hvis du stadig er i det flisende tøj fra scenen, kan det virke latterligt for dig nu, men det kan og sker for mange forhold.

Nogle gange kan det ske, fordi parret bare ikke havde ret sammen: seksuel tiltrækning kan aftage, hvis der er andre problemer.

Men nogle gange mister ellers sunde partnerskaber, der kunne have stået tidens test, deres vej, fordi menneskene i dem holder op med at give tid til en fysisk forbindelse.

Der vil altid være tidspunkter, hvor sex i sig selv ikke er en prioritet. Hvis du f.eks. Er under ekstrem stress.

Lad ikke sex blive en slagmark, og lad ikke mangel på sex betyde, at du holder op med at røre helt.

Fortsæt krammer hinanden i sofaen, kysser hinanden godnat og har et langt kram i slutningen af ​​en lang dag. Alle disse ting hjælper med at holde din fysiske forbindelse i live, selv når du ikke har meget sex.

Top tip:

Hvis mangel på sex bliver et problem, så tal uden at beskylde hinanden. Det er svært at gøre dette, men vær bare ærlig.

Hvis du elsker hinanden og ønsker at være sammen, er der altid en måde at få det sexliv tilbage, du plejede at have.

8) Respekter dine forskelle

Billedkredit: Shutterstock - Af Dmytro Zinkevych

Folk siger, at modsætninger tiltrækker. Og det er rigtigt, at der for det meste er et par grundlæggende forskelle mellem partnere.

Det er godt og sundt - få af os vil gerne danse nogen, der simpelthen var en anden version af os selv. Hvis vi gjorde det, hvor ville spændingen være?

Så det at have forskelle er en god ting, i det mindste op til et punkt. Nogle gange kan de forskelle, der syntes så attraktive tidligt, blive irritationsmomenter, når vi lærer hinanden bedre at kende.

Det er også let for negative tanker at opbygge, uden at vi virkelig bemærker, at det sker. Den vane har han at være humør, hvis han for eksempel har haft en dårlig dag på arbejde.

Det kunne have virket som en sød karakter quirk tidligt, og du ville bryde en tarm for at få ham til at føle sig bedre.

Nu begynder det at rive, og du kan ikke være generet af at oversvømme ham med opmærksomhed hver gang. Du holder op med at genere, og så bliver han bekymret, da han har bemærket faldet i kærlighed.

Hvordan kommer du forbi dine forskelle? Det mest er at genkende dem for, hvad de er.

Det faktum, at du har forskelle, betyder ikke, at du ikke er kompatibel, det betyder, at du er menneske. Prøv at bruge tid på at sætte pris på de positive sider ved personlighedstræk, som du anser for at være negative.

For eksempel, hvis du bliver irriteret over, at han tager for evigt at udføre enkle husholdningsopgaver, skal du huske, at bagsiden sandsynligvis er, at han er metodisk og detaljeret.

Se på dig selv. Er der ting, han bliver irriteret over, som du gør? Tænk over, hvad de positive og negative sider ved dine egne personlighedstræk er.

Mind dig selv om, at forskelle kan være positive, og at negative ting sjældent er helt negative.

Når du har lært at anerkende dine forskelle og forstå dem, har du lært at respektere dem.

Top tip:

Hvis der er noget, han gør, der virkelig irriterer dig, så tag det op, men gør det forsigtigt. Adskil den ting, han gør, der irriterer dig fra ham.

Fortæl ham, at du har bemærket, at han gør det, han ikke kan lide, og se hvad han siger. Hold dit sprog neutralt og fri for beskyldninger.

Sig f.eks. 'Jeg har bemærket, at du holder badeværelsesvinduet åbent'. Sig ikke 'hvorfor insisterer du på at lade badeværelsesvinduet være åbent?'.

9) Lav fremtidige planer

Uden planer stagnerer forhold. Hvis du ikke har nogen planer, har du ingen destination. Og uden en destination bliver din rejse hurtigt gammel.

I stedet for at have mange ting at tale om og se frem til, krymper din verden og strækker sig ikke meget længere end den næste weekend.

I begyndelsen af ​​et forhold er det hele godt. Du vil leve i øjeblikket og bruge din tid på at blive begejstret for den næste lørdag aften dato.

Men som tiden går, er det vigtigt at have nogle langsigtede mål.

Dit mål kan bare være at planlægge en ferie, eller det kan betyde ægteskab og børn. Målene skifter, når dit forhold udvikler sig.

Det vigtige er at sørge for, at de skifter med samme hastighed og i en lignende retning for jer begge.

At lave planer sammen er en måde at sikre, at dit langsigtede forhold bevæger sig i den rigtige retning for jer begge.

Hvis du taler om helligdage, og han taler om babyer, gør du det ikke. Hvis dine planer trækker i forskellige retninger, er det tid til at tale. Vent ikke, indtil du er bekymret og stresset. Hvis du ikke er på samme side, skal du håndtere det før snarere end senere.

Top tip:

Planer behøver ikke bare være store. At have en plan om at tage ud til din lokale italienske restaurant på fredag ​​er en plan - og de små planer kan være lige så vigtige som de store.

10) Tal

Behovet for at tale er kommet op igen og igen i hele denne bog. Det skyldes, at hvis du ikke kan tale, har du ikke rigtig et forhold.

Hele vejen fra de første spændte datoer til et sted, hvor du måske planlægger en fremtid sammen, har du brug for at tale.

Det var let i starten, da I havde mange ting at finde ud af om hinanden. Men som tiden er gået, er det måske ikke altid så let.

Du har nogle beslutninger at tage og måske nogle svære tider at navigere på.

Uanset hvad du står over for, skal du bare fortsætte med at tale. Hvor svært det er, skal du fortsætte med at tale. Der vil være tidspunkter, hvor du vil have lidt privatliv, og det er ikke dårligt.

Men hvis du slet ikke taler, vil du mislykkes, fordi du mister din forbindelse.

Husk at være venlig, når det er svært at tale. Indled altid seriøse samtaler, når du er afslappet, behagelig og rolig. Vær fast, når du har brug for det, men argumenter ikke, medmindre du er nødt til det.

Frem for alt være venlig, respektfuld og åben.

Top tip:

Tænk på at tale som en gødning, der vil pleje dit langsigtede forhold, se det igennem hver dag, hver måned og hvert år, når du vokser og elsker sammen.

Konklusion: Hvor er dit dateringshoved?

I løbet af denne bog har du forhåbentlig lært et par ting om dating og blevet bedt om at give din egen dating fortid og fremtid lidt tanke.

Dating og relationer er ofte svære at håndtere, og de tager meget plads. Det er let at blive modløs, når tingene ikke går efter planen tidligt.

Men ved at kende dig selv og forstå, hvordan du arbejder sammen med en fyr for at skabe noget, kan du give dig selv den bedst mulige chance for, at dit forhold fungerer. Og hvis det ikke helt kommer derhen, skal du ikke kvalme dig. Han var bare ikke den rigtige, for hvor meget du tror, ​​at nogen er den rigtige, hvis de ikke synes det også, er de ikke.

Dato med en følelse af sjov og frygtløshed, og du kommer dertil i sidste ende.