Disse 20 ubekvemme sandheder om livet er svære at indrømme, men de vil ændre dit liv, når du gør det

Disse 20 ubekvemme sandheder om livet er svære at indrømme, men de vil ændre dit liv, når du gør det

Hver eneste af os har vores egne kampe at tackle. Vi bekymrer os, vi udsætter, vi føler os ikke godt nok, vi ønsker, at vi havde flere penge.

Men når du tænker over det, skabes hvert eneste af disse problemer selv. De er virkelige, men de er kun virkelige, fordi vi har skabt dem i vores sind. Vi har knyttet os til, hvordan tingene skal være, snarere end at acceptere det, der er. Buddha havde ret, da han sagde, at ønsket og tilknytning er den primære årsag til ulykke.



Det hele ligger i vores hoveder, men det behøver ikke at være sådan. Nøglen er at se livet som det er uden alle de idealer og fantasier, du har skabt i dit sind. Slip alle disse stressende distraktioner, og bare accepter og oplev øjeblikket.

I betragtning af dette ville det være et passende tidspunkt at minde dig selv om nogle hårde sandheder om livet, der vil gavne dig i det lange løb.

1) Vi har ikke så meget kontrol i livet.

Der er mange faktorer uden for dig selv, som du ikke kan kontrollere. Der er kun én ting, du kan kontrollere, og det er, hvordan du reagerer. Det er her din magt er.

2) Vores forventninger er, hvad årsagerne lider

Forventninger fører normalt til skuffelse, fordi intet nogensinde viser sig som du synes det burde. Prøv at give slip på forventningerne og bare nyd livet for det, det er.

3) Alt, også dig, er ufuldkommen.

Hvis du venter, indtil du er 'perfekt', vil du aldrig leve det liv, du vil leve. Ufuldkommenhed er umulig og findes ikke.

4) Bekymring er et fuldstændigt spild af tid.

Uanset hvor meget bekymrende du gør, vil det aldrig ændre, hvad der skal ske. Fokuserer på at gøre mere og bekymre dig mindre.



5) De bedste lektioner kommer ofte fra vanskeligheder.

Desværre er du undertiden nødt til at ramme bunden for virkelig at lære en værdifuld lektion. Den gode nyhed er, det vil være det værd i det lange løb.

6) Vi forveksler ofte at være optaget med at være produktive.

Det kan være så let at sætte sig fast i opgaver, at vi glemmer, hvad der faktisk er vigtigt. Fokuser på handlinger, der fører til positive ændringer i den store tingordning.

7) De fleste af os har ikke brug for mere for at være lykkelige, vi har brug for mindre.

Så mange af os tror, ​​at hvis vi får flere materielle genstande, bliver vi glade i livet. Men dette er simpelthen ikke tilfældet. Glæden ved at få materielle ejendele varer ikke længe, ​​og før du ved af det, vil du ønske andre materielle genstande.

8) Som et samfund er vi alt for fokuseret på ydre skønhed.

Spørg dig selv dette, hvis hele verden blev blind, hvor mange mennesker ville se din indre skønhed? Fokus indeni. Vær også smuk på indersiden.

9) De fleste argumenter, vi har, er meningsløse.

Hvornår har et heftigt argument nogensinde ført til noget gavnligt? Det er meget bedre at have en diskussion, hvor du fokuserer på at lære af hinanden.

10) Det er lettere at holde fast på, hvordan tingene er, end at lære og vokse.

At give slip og gå videre betyder at komme til erkendelsen af, at nogle ting er en del af din historie, men ikke en del af din skæbne.



(Hvis du leder efter en struktureret, let at følge ramme, der hjælper dig med at finde dit formål i livet og nå dine mål, skal du tjekke vores e-bog på hvordan man kan være din egen livscoach her ).

11) Alle vil dø.

Dette lyder måske uhøfligt og hårdt, men det er sandt. Livet kan kun være liv, hvis der er noget at sammenligne det med. Vi er levende organismer, der har en vis tid til at leve. Mange mennesker foregiver, at det ikke er sandt, og de værdsætter ikke den tid, de har sammen med andre. Ved at erkende, at vi alle vil dø, kan vi tage et stort billedperspektiv og undgå små kampe og stolthed og til gengæld have bedre forhold.

12) Du giver dit eget liv mening.

Det er et traditionelt buddhistisk perspektiv, at vores egne tanker og handlinger skaber den verden, vi lever i. I denne tænkning er det klart, at de ting, du gør og tænker, skaber din virkelighed. Du giver mening til de ting, du gør. På grund af dette behøver du ikke sammenligne dig selv med andre eller fokusere på, hvad det betyder for andre at få succes. Du giver dine egne handlinger mening.

13) Der er ikke noget som en perfekt partner.

Hollywood-fantasier og eventyr har fået det hele forkert. Der er ikke noget som en perfekt person, der vil dukke op i vores liv og gøre alt rigtigt. Ved at have disse forventninger til andre skader vi kun os selv og forhindrer ægte meningsfulde forbindelser og vækst i at ske. En god partner, der er villig til at arbejde på forholdet, er den virkelige fangst.

14) Livet er ikke så alvorligt.

Livet er som et spil, du gør ting for oplevelse, du kan niveauere dig, når du har spillet bestemte niveauer eller opnå bestemte ting, og det slutter altid. Ved at bekymre dig om og forsøge at holde dig inden for de begrænsninger, du har fået, ikke er lavet af dig, lever du ikke rigtig. Lav dine egne regler, vær ikke bange for at prøve noget nyt, og hyg dig!



15) Alt vil ende.

Intet varer evigt. Ikke forhold, ikke hudfylde, ikke forhold og ikke karriere. Det er det faktum, at ting er midlertidige, der giver livet mening og reel påskønnelse.

Da vi ved, at alle ting vil ende, ved vi, at det er vigtigt at nyde de små ting, før de slutter. Når ting bliver kedelige eller almindelige, er det det bedste tidspunkt at se med et nyt perspektiv eller tage en anden rute. Verden er fuld af magi, hvis du bare kan åbne dit sind for det.

17) Vær realistisk.

Det er dejligt at have store mål, men at nøjes med intet mindre end perfekt vil kun medføre halsbrand og angst. Accepter at du har begrænsninger og fejr de små sejre og præstationer.

18) Foretag en ændring eller klag ikke.

Vi har alle klager over ting, lige fra den måde vores kaffe blev tilberedt til den måde, præsidenten driver landet på. Men hvis du ikke kan finde en måde at gøre noget bedre på, skal du ikke klage over det. Efter yderligere overvejelser kan du finde ud af, at din vej ikke rigtig er så meget bedre.

19) De bedste lektioner kommer ofte fra vanskeligheder.

Desværre er du undertiden nødt til at ramme bunden for virkelig at lære en værdifuld lektion. Den gode nyhed er, det vil være det værd i det lange løb.

20) De fleste af os har ikke brug for mere for at være lykkelige, vi har brug for mindre.

Så mange af os tror, ​​at hvis vi får flere materielle genstande, bliver vi glade i livet. Men dette er simpelthen ikke tilfældet. Glæden ved at få materielle ejendele varer ikke længe, ​​og før du ved af det, vil du ønske andre materielle genstande.

Livet kan suge. S # * t sker. Og livet er ikke altid retfærdigt. Men når det bliver svært, får du ingen steder at spille skyldspelet. Ideapods nye e-bog, Hvorfor tage ansvar er nøglen til at være den bedste dig , vil udstyre dig med de værktøjer, du har brug for til at overtage kontrol over dit liv og stirre ned på dine udfordringer. Gør dine forhindringer til din største allierede og leve livet i henhold til dit dybere formål med denne praktiske, evidensbaserede guide. Tjek det derude .